Ein besonderer Vormittag für kleine Füße – und wertvolle Impulse für Eltern

Am 04.12.2025 hat das Aktion-Orthofit-Team gemeinsam mit dem Kampagnenbotschafter und beliebten Moderator aus dem Kinderfernsehen, Christian Bahrmann, die Martin-Luther-Grundschule in Blankenburg besucht. Die Schule hatte den Aktion-Orthofit-Malwettbewerb gewonnen und erhielt als Preis eine lebendige Mischung aus Bewegungsfreude und anschaulicher Wissensvermittlung – ein Gewinn nicht nur für die Kinder, sondern auch für deren Eltern.

Was die Kinder erlebt haben

Insgesamt nahmen 100 Kinder der 1. bis 4. Klassenstufe teil. Eine Stunde lang standen Freude und Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Die Kinder wurden spielerisch an die vielseitigen Möglichkeiten ihrer Füße herangeführt: vom Gehen und Balancieren über Hüpfen und Springen bis hin zu Tanzen und Greifen. Die Übungen machten sichtbar, wie leistungsfähig Kinderfüße sind und wie viel Neugier und Selbstvertrauen Bewegung wecken kann. Die Atmosphäre war aufmerksam, fröhlich und motivierend – genau so, wie Lernen durch Erleben sein sollte.

Wissen, das bleibt: Fußgesundheit und Schuhe

Begleitet wurde das Programm von den Fachärzten für Orthopädie und Unfallchirurgie Dr. med. Christian Gottwald aus Wernigerode und Dr. Thomas Lütke aus Köthen. Sie vermittelten den Kindern altersgerecht, warum gesunde Füße die Grundlage für Haltung, Gleichgewicht und eine aktive Alltagsgestaltung sind. Gleichzeitig erklärten sie, worauf es bei Schuhen wirklich ankommt: Schuhe sollten gut passen, ausreichend Zehenfreiheit bieten, flexibel sein und regelmäßig auf die richtige Größe geprüft werden. Ebenso wichtig ist die regelmäßige, spielerische Bewegung, denn sie stärkt Muskulatur, Koordination und Körperwahrnehmung – und unterstützt die natürliche Entwicklung der Kinderfüße nachhaltig.

"Viele Kinder und Jugendliche in Deutschland sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Das begünstigt langfristig Haltungsschäden, Rücken- und Fußprobleme. Die wirksamsten Gegenmittel sind Bewegung und regelmäßige Übungen", sagt die Schirmherrin der Aktion Orthofit, die Bundesministerin für Gesundheit, Nina Warken.

Wie Eltern das Thema zu Hause aufgreifen können

Alle Kinder haben eine Informations-Broschüre für die Eltern erhalten. Diese können so die Impulse des Vormittags unkompliziert in den Alltag integrieren. Kleine Bewegungsmomente zwischendurch, etwa kurze Balanceübungen auf einem Kissen, Hüpfen über selbstgelegte Linien oder eine spontane Tanzrunde zur Lieblingsmusik, fördern Kraft und Koordination. Auch unterwegs lassen sich sichere Mini-Herausforderungen einbauen, zum Beispiel das Balancieren am Wegesrand oder das Spüren unterschiedlicher Untergründe wie Wiese, Waldboden oder Sand. Beim Schuhkauf lohnt es sich, auf weiche, flexible Sohlen, die richtige Länge und Breite sowie einen bequemen Sitz zu achten; ebenso hilfreich ist es, in regelmäßigen Abständen zu prüfen, ob die Schuhe noch passen, da Kinderfüße oft in Wachstumsschüben voranschreiten. Und nicht zuletzt darf Barfußzeit auf geeigneten, sicheren Untergründen die Füße kräftigen und die Sinne schulen.

Danke, Martin-Luther-Grundschule!

Ein herzliches Dankeschön gilt der Martin-Luther-Grundschule in Blankenburg für die offene, begeisterte Teilnahme und den herzlichen Empfang – und einen großen Glückwunsch zum Gewinn des Aktion-Orthofit-Malwettbewerbs. Der Vormittag hat eindrucksvoll gezeigt, wie Gesundheitsbildung zur schönen Erfahrung werden kann, wenn Bewegung, Wissen und Motivation zusammenkommen. So wächst bei Kindern nicht nur die Freude an Aktivität, sondern auch das Bewusstsein, gut auf die eigenen Füße zu achten – Tag für Tag, Schritt für Schritt.